- Apr 02 Mon 2012 20:42
怒!油價愈漲,中油福利愈好.「凍漲」指的是凍蒜之後會漲
- Apr 02 Mon 2012 18:17
工友年領八十萬
一個月只辦九個案子 工友年領八十萬 2012-04-02 財訊 第395期 文/田習如
管理兩百億元的公帑,享有比公務員優惠的薪資,福利比照軍公教,資遣比照《勞基法》,行政績效不彰,有法定存續期卻數次爭取延長,對民眾公開的資訊少得可憐……,這麼「好混」的地方在哪裡?
有一個公家機構,法定工作應該在今年三月八日結束,扣除春節等假期後,有四十四天上班日,再扣掉八天「謀職假」,今年實際只要上班三十六天,所有員工便可獲得以下收入:兩個月又八天的薪水、一.九個月的年終工作獎金、兩個月或一個半月的考績獎金、兩個月又八天的交通津貼(雙北市每月兩千元,其他縣市三千元)、每人一萬六千元旅遊補助或相當於二十八天薪資的不休假獎金,以及一筆豐厚的「資遣費」。
- Apr 02 Mon 2012 17:24
學校瘋省電 學童摸黑吃飯看書「凍漲」指的是凍蒜之後會漲
摸黑吃飯、抄作業,似乎是窮苦年代發生的事,現在卻在國中小上演。全教總今天表示,很多學校省電省過頭,學童視力和閱讀習慣都受到影響,因此希望3年內全面更換省電燈管。
全國教師工會總聯合會今天舉行「還給孩子光明世界」記者會,會中指出,電費漲價在即,很多學校為節省電費,只能勒緊褲帶節電,造成學童得摸黑吃午餐、看書或抄作業。
全國教師工會總聯合會祕書長吳忠泰表示,地方教育經費吃緊,很多國中小為節省電費無所不用其極,午餐和下課時間、早自習都關燈,使學童只能摸黑吃飯、看書、抄作業,學童的視力和閱讀習慣可能都會受影響。
吳忠泰指出,中央政府和不少國立大專院校都已一次更換省電燈管,不只節省電費,也可避免傳統燈管發熱、閃頻和光衰的問題,而更換省電燈管後的總設備和電費,可能比原來更便宜,如更換LED燈管,國中小約需新台幣40億元,更換T5燈管,只要10億元。
吳忠泰表示,學童每天可能待在教室長達8、9個小時,因此應從教室開始更換省電燈管,給學童一盞「光明燈」,而專科教室或走廊可先用汰換下來的舊燈管;希望3年內全面更換中小學照明為省電燈管,並由中央和地方共同籌措財源,避免受縣市經費影響造成階級差異。1010402
- Nov 14 Mon 2011 00:16
新品種葡萄柚 不干擾藥物
由於葡萄柚含有(口夫)喃香豆素化合物,可能會對某些心臟藥物、高血壓藥物造成干擾,產生危險副作用,醫師經常建議服用這些藥品的患者,服藥時必須小心不要與葡萄汁一起飲用。
佛羅里達大學(University of Florida)研究人員現在研發出新品種的葡萄柚,沒有這種干擾藥物的影響。研究報告發表於9月號的「美國園藝科學學會期刊」( Journal of the American Society forHorticultural Science)。
佛羅里達大學柑橘屬植物遺傳學者吉米特爾(FredGmitter)指出,葡萄柚有某些親戚叫做柚子(pummelo),其中某些品種的(口夫)喃香豆素非常低,甚至完全不含(口夫)喃香豆素。他說:「我們把它們與普通的葡萄柚一起混種。」
- Nov 14 Mon 2011 00:13
吃米食不怕胖 還能減碳做環保
衛生署國民健康局指出,米飯不僅可以提供足夠的熱量來源,種植水稻還可減少溫室氣體,根據台灣大學水工試驗所的研究,關渡地區每公頃水稻田1天吸收二氧化碳量達423公斤,相當於1輛中型房車由北開到南來回兩趟的排碳量。
今天國民健康局特別委託輔仁大學餐旅管理學系辦理「健康創意米食料理競賽」,以餐飲學生為對象,共計收到高中組共28組及大專組36組報名作品,經過專家書面審查,各有12組進入決賽,今天在輔仁大學餐旅系進行現場烹飪決賽。
國健局指出,這次餐飲學生的創意食譜,特色是使用多元在地食材,不乏利用鳳梨等水果與米食搭配,少肉多菜,使用雜糧米、胚芽米、糙米的作品不少,顯示學生瞭解雜糧主食的重要,願意突破烹調上的難度,開發更健康的組合。
- Nov 14 Mon 2011 00:10
打嗝靠氣 放屁靠菌
英國研究人員說,吃糖不會引起放屁。
以往英國一直有一個說法,多吃糖容易放屁,不過英國腸胃道專家解釋,人體排氣通常有兩個管道,從嘴巴排出的叫做打嗝,從肛門排出的叫做放屁,專家說,打嗝是因為吃東西的時候吃進了太多空氣,通常牙齒不好、吃東西比較慢的人比較容易吃進空氣,這些空氣過不了多久,就會從口腔排出,形成打嗝。
- Nov 14 Mon 2011 00:00
低鹽 有害心臟健康?
低鹽 有害心臟健康?
中國時報【潘勛╱綜合報導】
低鹽飲食有益健康,是常見的醫學與公衛口號,但根據最新三份研究指出,長期減少食鹽攝取固然有助於降低正常人或高血壓患者的血壓,但也導致人體某些荷爾蒙及其他化學物質增加,對心臟健康產生負面影響。
- Nov 13 Sun 2011 22:39
沒進NBA 就當牧師 林書豪:想逛夜市 吃蘿蔔糕
哈佛小子 Q&A
史上首位NBA的台灣裔球員林書豪(Jeremy Lin),昨天上午5點剛抵台,還沒調整時差,就出席下午2點的「林書豪登台記者會」,林書豪先以生澀中文講出:「大家好!我是林書豪,謝謝NBA和姚明讓我參加兩項有意義的活動。」並且接受媒體聯訪Q(Question,提問)&A(Answer,回答)。
林書豪昨晚除參加「姚基金慈善之旅」籃球表演賽,今天上午將出席「安麗紐崔萊少年NBA挑戰賽城市訓練營」台北站活動。難得回故鄉台灣,「哈佛小子」林書豪昨天上午稍稍休息之後,就和哥哥書雅和弟弟書瑋在飯店健身,在台灣的第一餐,三兄弟就吃了3隻「北京烤鴨」,食量驚人。
Q:你願意幫中華代表隊打國際賽嗎?哈佛大學畢業,能否透露智商多少?
A:目前我沒有這個計劃。智商這個東西因人而異,我想我的智商應該很高吧!(笑)
- Nov 13 Sun 2011 22:20
[視頻]「魔獸」霍華:林書豪是我台灣弟弟
- Jan 05 Wed 2011 17:11
不辛苦的吃苦減肥法 敢吃「苦」,就會瘦!
女人都想減去身上那幾公斤的小贅肉,但太辛苦的方式又難以維持,想要輕鬆又有減肥成效,只要敢吃「苦」也可以辦得到。
說到減肥,安不安全、有沒有效、方不方便、要花多少錢…都是選擇減肥方法會考量的重點。利用天然食材來減肥向來讓人安心又方便,這次要介紹給大家的就是苦中作樂的吃苦減肥法。
實胖、虛胖都有效吃苦減肥最有名的就是利用苦瓜來減肥。苦瓜又名錦荔枝、癩瓜、癩葡萄,原產於熱帶亞洲,它不僅是食物,也是藥材,藥食兩用的功效已有千年歷史,近年來更是減肥、降血糖的明星食物。
- Nov 30 Tue 2010 17:17
不愛吃早餐!小心5大危機
據調查國人不吃早餐的選項佔比為第三大,其中又以未婚女性為最大宗;不吃早餐會有造成什麼不良影響?又該如何正確吃早餐?
不吃早餐有何危險
其實,吃不吃早餐和運不運動一樣,可能是一種習慣,可能是一種觀念,也可能是一種整體生活形態的展現。但是,不吃早餐造成的不良影響,既深且廣,從對胃腸的傷害到罹患慢性病,甚至心神不寧、身材走樣。
1.容易發胖
第一個要戳破的是「不吃早餐有助減肥」的迷思。
不相信?帶你去看看日本人如何訓練相撲選手,你就明白了。相撲選手不吃早餐就做劇烈的運動,然後在空腹狀態下攝取大量的食物,旋即午睡,這樣一來,很容易產生超重的肥胖體型。
- Nov 30 Tue 2010 17:07
4大最危險的早餐食物大公開
早上亂哄哄,外食方便但有陷阱,如何聰明搭配,請看營養專家的妙計。
就算是比一般人都注重飲食健康的營養師們也承認,很難天天親手幫孩子做早餐,仍不免買外頭早餐充數。
不過,即使吃外賣早餐,也可以找出比較健康的選擇。我們請教了台大醫院營養師翁慧玲、台北市立聯合醫院營養師周秀娟,及台北馬偕醫院營養師徐于淑,一起幫現代忙碌的父母從四種早餐店中,選出最適合小孩的早餐組合。
同時也公開最危險的早餐食物。
- Nov 30 Tue 2010 15:58
少油飲食還是胖?絕對不能碰的隱藏性肥胖食物大公開.脂肪 吃的少不如吃的巧
脂肪 吃的少不如吃的巧
說到「脂肪」,許多人變得斤斤計較,唯恐一不小心就變成了大肚男或小腹婆。然而,攝取脂肪,真的愈少愈好嗎?
現代人「聞脂肪色變」。血管內過高的脂肪,是冠心疾病、中風等疾病的危險因子;脂肪肝、腰圍過粗的警訊,更時時讓吃多、吃好又少運動的現代人繃緊了神經。
然而,並不是一味避免脂肪就好,許多對脂肪的錯誤觀念,更可能傷害健康。
- Nov 30 Tue 2010 13:04
瘦身新花招?看「減肥神圖」變瘦