Yahoo!奇摩 – 2012年4月2日 下午4:49 
Yahoo!奇摩新聞中心報導

愚人節當天，經濟部宣布2日起，油價將取消緩漲，95無鉛每公升漲到35.5元，其中98無鉛更飆到37.5元，網友怨聲載道，紛紛學起少林足球的名言：「這是愚人節，嚇不倒我的！」
網友甚至封經濟部長施顏祥為「驚悸部長」，不鳴則已，一鳴驚人。至於經濟部表示，台灣油氣價格仍維持亞洲鄰近競爭國家最低，網友酸溜溜回應，怎麼不說別人薪資是我們的三倍。網友施弘霖還說：「台灣的油跟其他國家比起來很便宜，台灣人的薪水跟其他國家比起來也很便宜。」
中油成為眾矢之的，網友砲聲隆隆，質問為何去年虧了800多億，還能發130億獎金，呼籲全民報考中油員工，虧錢還能發獎金。也有人懷疑中油經營有問題，同樣油價，台塑可以大賺，中油卻大虧。網友無奈的說，冤有頭，債有主，虧本又不是他害的，何必找他開刀。但也有人替中油發聲，台塑是外銷賺油錢,中油一直吸收成本才虧本的，而且地球的資源有限，越來越貴很正常。
網友還怒衝馬英九總統臉書瘋狂留言，稱自已活不下去、不敢生小孩了，有人更諷刺「凍漲」，指的是凍蒜之後會漲，大家都誤會了。但也有網友看得很開，表示自己終於可以下定決心運動，以後要早上四點跑步上班了。還有超級樂天的網友說：「我不會被騙的，期待明天的降價。」

一個月只辦九個案子　工友年領八十萬     2012-04-02 財訊 第395期  文／田習如
管理兩百億元的公帑，享有比公務員優惠的薪資，福利比照軍公教，資遣比照《勞基法》，行政績效不彰，有法定存續期卻數次爭取延長，對民眾公開的資訊少得可憐……，這麼「好混」的地方在哪裡？
有一個公家機構，法定工作應該在今年三月八日結束，扣除春節等假期後，有四十四天上班日，再扣掉八天「謀職假」，今年實際只要上班三十六天，所有員工便可獲得以下收入：兩個月又八天的薪水、一．九個月的年終工作獎金、兩個月或一個半月的考績獎金、兩個月又八天的交通津貼（雙北市每月兩千元，其他縣市三千元）、每人一萬六千元旅遊補助或相當於二十八天薪資的不休假獎金，以及一筆豐厚的「資遣費」。
執行長比國防部長「好賺」
算一算，根據前述為期不到三個月的預算書，這個機構最高薪的執行長就可以領二五○萬元以上，最低薪的工友也可以領近一百萬元。
這是由國防部捐助二○三億元成立的「戒嚴時期不當叛亂暨匪諜審判案件補償基金會」，主要工作就是認定並發放白色恐怖下的冤獄補償金。補償基金會執行長的月薪約十七萬元，僅略低於其「老闆」國防部長高華柱的薪資，而且還有特別費，原本每月四．五萬元，只比國防部長少一些，後來經立法院糾正才降為每月二．五萬元；該基金會工友的月薪五．二萬元，也比一般政府機關的工友高出許多。
為了平反並補償威權統治時期政治受難家庭的損失，立法院先是在一九九五年通過《二二八事件處理及補償條例》，接著在九八年通過針對戒嚴時期政治性審判案件的補償條例，並由當年白色恐怖主要「打手」之一的國防部「將功折罪」，捐助成立補償基金會，再由該基金會根據國防部、法務部和內政部清查移交的案件，核定、發放補償金給政治受難者或其家屬。
「這筆錢是要給受害人家屬，用不完就該交還給國庫，但基金會成立後卻好像把它當成一塊肥肉，讓特定的一群人吃香喝辣。」立委尤美女批評補償基金會的專職人員薪資、福利過高，績效卻太差，「二十六個員工，平均一個月才收案九件，而且處理案件逐年減少，照理該逐年減薪、精簡人事，但每年人事行政費用卻還花掉六千多萬元！」
尤美女舉出該會的薪級表，顯示其職員近八年薪資漲幅從執行長的三○％到工友的六八％，相當驚人，比起十年來調薪兩次、漲幅共六％的公務員，以及主計處才公布的民間勞工平均薪資水準倒退十四年，更顯得離譜。

2012-04-02 11:23
新聞速報
【中央社】 
摸黑吃飯、抄作業，似乎是窮苦年代發生的事，現在卻在國中小上演。全教總今天表示，很多學校省電省過頭，學童視力和閱讀習慣都受到影響，因此希望3年內全面更換省電燈管。
　全國教師工會總聯合會今天舉行「還給孩子光明世界」記者會，會中指出，電費漲價在即，很多學校為節省電費，只能勒緊褲帶節電，造成學童得摸黑吃午餐、看書或抄作業。
　全國教師工會總聯合會祕書長吳忠泰表示，地方教育經費吃緊，很多國中小為節省電費無所不用其極，午餐和下課時間、早自習都關燈，使學童只能摸黑吃飯、看書、抄作業，學童的視力和閱讀習慣可能都會受影響。
　吳忠泰指出，中央政府和不少國立大專院校都已一次更換省電燈管，不只節省電費，也可避免傳統燈管發熱、閃頻和光衰的問題，而更換省電燈管後的總設備和電費，可能比原來更便宜，如更換LED燈管，國中小約需新台幣40億元，更換T5燈管，只要10億元。
　吳忠泰表示，學童每天可能待在教室長達8、9個小時，因此應從教室開始更換省電燈管，給學童一盞「光明燈」，而專科教室或走廊可先用汰換下來的舊燈管；希望3年內全面更換中小學照明為省電燈管，並由中央和地方共同籌措財源，避免受縣市經費影響造成階級差異。1010402

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馬總統請您看看好嗎?
老百姓們現在真真實實過的是怎樣的生活.
離婚 女 今年51歲 一子 租屋 每月11000元 2房老公寓,每月薪水20000出頭.
本業本薪賺不了什麼錢,政府又限制上班時數,連想多加點班貼補家用也不行,只好利用政府規定上班時數外,本該休息睡覺的時間另謀生計,但政府卻又將這額外我們用血汗辛苦暴肝賺來的錢,加計什麼什麼保費什麼什麼稅.真是叫天天不應叫地地不靈.
買房.再怎麼努力也不可得的奢望呀!
企業幾億幾百億的營收還一直喊窮,
百貨無止無盡連番不停的漲,老百姓該喊什麼呀!
房價 房租 油 電 生活日用品 每日蔬果肉品 學費 ......無一不漲,而且是一波又一波沒完沒了的一直在漲.
「凍漲」指的是凍蒜之後會漲。
馬總統您是真的一點都感受不到嗎?
老百姓的生活水準已經倒退到不知幾十年前了.
選票投給了您 以為您會帶來美好的愿景
我深愛的台灣 從此安和樂利 海闊天空
只要肯努力 就有能力買房
殊不知一切都事與願違
絕望 痛苦 無奈

低鹽 有害心臟健康?

丹麥研究：低鹽 有害心臟健康

作者： 潘勛╱綜合報導 | 中時電子報 – 2011年11月12日 上午5:30

  
哈佛小子 Q&A
史上首位NBA的台灣裔球員林書豪(Jeremy Lin)，昨天上午5點剛抵台，還沒調整時差，就出席下午2點的「林書豪登台記者會」，林書豪先以生澀中文講出:「大家好！我是林書豪，謝謝NBA和姚明讓我參加兩項有意義的活動。」並且接受媒體聯訪Q(Question，提問)&A(Answer，回答)。
林書豪昨晚除參加「姚基金慈善之旅」籃球表演賽，今天上午將出席「安麗紐崔萊少年NBA挑戰賽城市訓練營」台北站活動。難得回故鄉台灣，「哈佛小子」林書豪昨天上午稍稍休息之後，就和哥哥書雅和弟弟書瑋在飯店健身，在台灣的第一餐，三兄弟就吃了3隻「北京烤鴨」，食量驚人。

  
尚未打過1場正式NBA比賽，台裔籃球好手「哈佛小子」林書豪即感受到NBA球星級禮遇，除了接到姚明親自打電話邀約來台參加慈善之旅活動外，昨天也和NBA第1中鋒霍華(Dwight Howard)會面，並獲得霍華的鼓勵，期許他在NBA有一番作為。
哈佛教官接手少年營
  
「魔獸」霍華是來台擔任「安麗紐崔萊少年NBA挑戰賽城市訓練營」台北站的「魔鬼教官」，昨天早上離台，改由「哈佛教官」林書豪接手，將在今天赴訓練營指導60位6-12歲學童，林書豪也和家人在霍華離台前在共同下榻的六福皇宮飯店會面。
霍華近來聽聞林書豪以亞裔與哈佛畢業生身分挑戰NBA成功，很親切地詢問他的近況，林書豪也告訴霍華，主要是靠在NBA夏季聯盟優異表現才能獲勇士青睞簽約，簽約後也才能稍獲喘息，休息1周，霍華反問：「休息1周？」林書豪說：「對啊，我在3月結束大學球季，就一直忙訓練，尋求進入NBA機會。」
魔獸親切鼓勵像家人
霍華知道林書豪的奮鬥歷程，鼓勵他保持這樣的毅力，在NBA佔有一席之地，並且凸顯他出身哈佛的領袖氣質。霍華也展現平易近人的作風，直稱林書豪是他的「台灣弟弟(Taiwanese Brother)」，還說林書豪的爸爸、媽媽、哥哥、弟弟也是他的「台灣家人(Taiwanese Family)。」

  
 
【2010.07.29 蘋果日報 蔡裕隆╱台北報導】

女人都想減去身上那幾公斤的小贅肉，但太辛苦的方式又難以維持，想要輕鬆又有減肥成效，只要敢吃「苦」也可以辦得到。
說到減肥，安不安全、有沒有效、方不方便、要花多少錢…都是選擇減肥方法會考量的重點。利用天然食材來減肥向來讓人安心又方便，這次要介紹給大家的就是苦中作樂的吃苦減肥法。
實胖、虛胖都有效吃苦減肥最有名的就是利用苦瓜來減肥。苦瓜又名錦荔枝、癩瓜、癩葡萄，原產於熱帶亞洲，它不僅是食物，也是藥材，藥食兩用的功效已有千年歷史，近年來更是減肥、降血糖的明星食物。
苦瓜對於減肥、降血糖、降血脂、消水腫的效果極佳，不管是體表的肥胖或是代謝較差造成的水腫、內臟型肥胖、便秘型肥胖都有幫助。
研究指出，苦瓜中的苦瓜素（RPA）可以使攝取的脂肪和多醣類減少40~60%，當中的苦瓜草、三草?、苦?素等三種成分能夠刺激胰臟分泌胰島素，降低血糖與減肥；豐富的纖維素可以避免便秘型肥胖；還有幫助消除水腫的鉀元素，多種功效讓苦瓜被認為是最有減肥效果的天然蔬菜。
中廣型肥胖特別有效（過氧化體增殖劑活化受器）是人體新陳代謝的重要關鍵角色，當PPAR被壓抑的時候，容易讓脂肪組織的代謝發生障礙，便容易引發肥胖、血糖過高、心血管疾病（此為中廣型肥胖容易帶來的健康問題），農業生技國家計畫中，有一項名為「抗代謝症候群苦瓜保健品研發」的研究發現指出，苦瓜當中的萃取物有活化PPAR的效果；國內其他的研究也發現，苦瓜不僅可以改善高脂飲食所誘發的高胰島素血症（為糖尿病的高危險群），並能減重、降血脂，特別是對預防腹部脂肪堆積特別有效。
減肥、美膚、排毒三合一